Vetement Chaussure chaussure femme vetement chaussures femme lunette de soleil oakley Taschen nike free run femme lunette de soleil adidas yeezy puma chaussure Chaussure asics adidas superstar chaussure new balance schmuck adidas femme nike air force Chaussure adidas chaussures de sport chaussure converse
cialis generika kamagra australia cialis bestellen levitra generika viagra online kaufen kamagra bestellen cialis generika kamagra oral jelly kamagra 100mg prix cialis cialis generique kamagra gel kamagra bestellen viagra bestellen kamagra oral jelly levitra kopen
Viagra Super Active Viagra Generisk Cialis Gel Generisk Levitra cialis pris Kamagra Gel Viagra Soft kamagra oral jelly cialis generisk viagra online viagra online Generisk Viagra Cialis Online Kvinnor Cialis Generisk Cialis Kvinnor Viagra Cialis Super Active Cialis soft viagra apoteket Kamagra Cialis Soft Viagra sverige Kamagra Online
viagra Levitra Soft Tabs Kamagra Fizzy Tabs Acquistare Viagra Soft Tabs Viagra Generic Test Pacchetti Originale Acquistare Levitra Strips Il brevetto Viagra Cialis e Super Kamagra Acquistare Cialis Strips Viagra Pastiglie Viagra e Disfunzione Erettile priligy dapoxetina generico Kamagra 100 Cialis online Levitra Generico Domande e Risposte sul Viagra Test pacchetti Propecia generico Acquistare Cialis Soft Tabs Viagra e generici Levitra Cialis Generico Lovegra Super Kamagra Viagra femminile Acquistare Test Pacchetto Generico LIDA Dai dai hua Cialis Pastiglie Acquistare Super Kamagra Cialis Generico Viagra online

João Semana

Sobre a saúde e o dever pessoal e social de a conservar – parte 03

Continuando o assunto sobre que me propus escrever, considero de referir a questão da alimentação. Quase todos os seres vivos vivem de outros seres vivos, de partes deles, ou dos seus cadáveres. A excepção a essa regra são as plantas com clorofila, que são capazes de produzir moléculas orgânicas complexas, usando sais minerais, a energia solar, o dióxido de carbono atmosférico e a água. Com a clorofila as plantas que dispõem dela sintetizam a glicose que lhes  fornece energia e complexos compostos a partir de azoto do solo ou que obtêm da atmosfera, do cálcio, do potássio, do fósforo e doutros múltiplos minerais com que sintetizam celulose, açúcares e outros hidratos de carbono, gorduras, múltiplas vitaminas e outros compostos orgânicos que lhes são necessários.

Muitas outras plantas vivem parasitando outras, isto é, retirando delas compostos orgânicos que produzem. Entre essas plantas há algumas em Portugal, podendo nomear-se o linho de raposa, o visco, que é raro, que parasita oliveiras na região de Portalegre, as pútegas que parasitam as raízes dos sargaços, os rabos de raposa que parasitam as raízes de diversas plantas, nomeadamente as giestas, e outras.

A maior parte dos animais vive de plantas ou partes de plantas que come, incluindo folhas, flores, seiva, caules e frutos, incluindo, quando mortas, nomeadamente em apodrecimento. Outros animais comem partes de animais vivos, incluindo sangue, como os piolhos, pulgas, lampreias e outros. A maior parte dos animais caça outros para se alimentar deles, como as raposas, saca-rabos, lobos, ginetes, águias, mochos, leões, tigres, tubarões e muitos outros.

Os omnívoros, como os porcos e outros, comem tudo cujo paladar não lhes repugna. Os animais domesticados comem o que os humanos lhes dão e eles não rejeitam. Os  humanos, porque são omnívoros, tendem a comer tudo o que lhes não desagrada.

Algumas sociedades humanas observam numerosos interditos alimentares, como os judeus, que os trouxeram, com a religião que seguem, do Egipto, onde viveram até ao século 14 antes de Cristo, e depois transmitiram aos árabes no século 7 depois de Cristo e estes estenderam a todos os seguidores do islamismo, que são hoje cerca de 1.200 milhões de pessoas, seguindo os interditos alimentares judaicos.

Os cristãos, que são hoje cerca de 2 mil milhões, não seguiram os interditos alimentares que os judeus trouxeram do Egipto, porque, para poderem converter o mundo romano ao cristianismo, abandonaram os numerosos interditos alimentares judaicos, como não comer carne de porco e de outros animais senão de animais terrestres que não comem plantas, não ruminam, e, nessas condições, não têm cascos fendidos. Dos que vivem na água não comem senão os que têm escamas.

Muitas outras culturas têm escassos interditos alimentares. A cultura chinesa quase que não tem interditos alimentares além da rigorosa interdição do canibalismo.

A ingestão de alimentos, que inclui como parte fundamental a água, é necessária para que se tenha saúde. Mas a alimentação não pode ser excessiva nem escassa.

Durante quase todo o tempo passado os humanos tiveram grande dificuldade em ter comida suficiente com excepção das camadas sociais que dominavam os meios de produção e por isso podiam viver na abundância. Ainda actualmente em grande parte do mundo, sobretudo em África, os humanos passam fome.

Com o desenvolvimento económico decorrente do desenvolvimento tecnológico, parte significativa da humanidade não tem  hoje significativa escassez alimentar.

Disso resulta frequentemente comer-se em excesso, sobretudo dos alimentos mais agradáveis ao paladar, como os doces, as gorduras e a carne.

Todo o excesso é nocivo. Os excessos alimentares são prejudiciais, porque sobrecarregam os sistemas fisiológicos de autorregulação biológica, não só no que toca ao processo digestivo, como à actividade do fígado, dos rins, do coração e de  outros órgãos.

Das primeiras regras alimentares é não fazer excessos, devendo comer-se quando se sente fome, mas sem  o estômago ficar cheio, e comer, se possível, só quando se sente fome.

Beber água simples, ou incluída nos alimentos, ou outros líquidos, é essencial à saúde.

Muitas plantas, até animais, produzem compostos orgânicos que afectam a fisiologia do corpo humano, incluindo sobre o sistema nervoso, quando os ingerem ou por outra forma os introduzem no corpo. Essa interacção não é necessariamente prejudicial. Em alguns casos, desde que com uso moderado, até podem ser benéficos, como muitas das plantas amargas. Também os compostos orgânicos que agem sobre o sistema nervoso podem não ser prejudiciais e até ser benéficos, desde que a quantidade ingerida não seja excessiva. Concretizando: o álcool, o café, o chá e outros, desde que não ingeridos em excesso, são em regra benéficos, mas se consumidos em excesso são sempre prejudiciais, podendo levar a graves danos na saúde. Porque frequentemente agem sobre o sistema nervoso central, que é o que comanda todo o corpo, da repetida ingestão em excesso frequentemente resulta pulsão para ingestão cada vez mais repetida e em maiores doses, criando dependência e levando a graves danos físicos e psicológicos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.

Viagra Generico Cialis Originale Kamagra 100 mg Kamagra Oral Jelly Acquistare Propecia Generico Sildenafil Priligy Cialis Jelly Cialis Original Generisk viagra 100mg Kamagra Soft Viagra gebruiksaanwijzing Lida Afslankingskoffie Viagra kopen Cialis en ligne Viagra vs Cialis Acheter Viagra Original Acheter Generic Viagra Soft Acheter Kamagra Acheter Levitra Original Acheter Manforce
Sildenafil Priligy Cialis Jelly Cialis Original Generisk viagra 100mg Kamagra Soft Lovegra 100mg Kamagra oral jelly 100mg Generisk Viagra Kamagra Oral Jelly Kamagra Cialis Generisk Cialis Generisk Kamagra Jelly Viagra Professional Kamagra 100mg Levitra 20mg Kamagra oral jelly 100mg Cialis Super Active Viagra Jelly
Erfahrungen Levitra Original Viagra Cialis Kaufen Cialis billig Lida kundenrezensionen Herren-Apotheke Online Lovegra kaufen Lovegra günstig Cialis oder Viagra Gegen Rauchen Viagra ohne Rezept Schlankheitsmittel Kamagra Brausetabletten kaufen Viagra pille Cialis Tadalafil Viagra rezeptfrei kaufen Cialis rezeptfrei Erfahrungen Viagra Generka Levitra rezeptfrei kaufen Kamagra Oral Jelly kaufen Kaufen Kamagra
Levitra bestellen Kamagra Jelly Viagra Professional kaufen Cialis Super Active kaufen Cialis Jelly Priligy bestellen Levitra Soft Lida Schlankheitstee Kamagra Brausetabletten viagra schweiz cialis kaufen Cialis Professional Cialis Soft Priligy Dapoxetin Viagra Generika Propecia kaufen Propecia Generika Viagra Soft kaufen LIDA Dai dai hua sildenafil kaufen