Entrevista a Sónia Freitas

Artesã e Aromaterapeuta

Quando criei a Hábitos Mágicos um dos pontos em que me foquei foi trabalhar com os produtores da região de Lafões, gerar trabalho e rentabilidade na nossa linda Região de Lafões!

 

Ficha Biográfica

Nome: Sónia Alexandra Costa Santos Freitas

Idade:  46 anos

Onde vive: São Pedro do Sul

Profissão: Artesã / Aromaterapeuta

Livro: O poder do Agora, Guia completo de aromaterapia

Música: Portuguesa – Quatro e meia, Ala dos Namorados, Aurea

Outras – Dave Matheus Band, ColdPlay, Múside meditação celta

Destino de sonho: Ilhas gregas (Paisagens e relaxar), India (Introspeção) e África (Missão Humanitária)

Personalidade que admira: Dian Fossey, Nelson Mandela

 

Muito obrigada, Sónia Freitas, por mostrar disponibilidade para esta entrevista da rubrica “Gente Que Ousa Fazer”.

Paula Jorge (PJ) – Comecemos pelo princípio. Pode descrever o seu percurso académico e o profissional?

Sónia Freitas (SF) – Sempre fui de ciências, estudei informática e gestão e posteriormente Educação ambiental. Fiz também várias formações por autorrecriação, em várias áreas que queria aprender e aprofundar: cozinha, hotelaria, entre outras. Mas onde me dedico é sem dúvida na saboaria, cosmética natural e na aromaterapia. Faculdade de Farmácia de Lisboa, Instituto Português de Aromaterapia, Sara Biokosmética são alguns dos locais onde me certifiquei. Profissionalmente, trabalhei muitos anos na área da formação, até que em 2020 decidi fazer do meu hobbie a minha profissão.

 

PJ – Como é ser artesã e aromaterapeuta profissional no interior?

SF – É um desafio constante! A vida é um corre corre, estamos habituados a ter tudo no imediato, ao consumismo… E eu trabalho em áreas em que tudo demora a acontecer, por exemplo os sabonetes, produzo hoje e só podem ser comercializados daqui a 5/6 semanas. E para os produzir, tenho macerados que foram preparados há 4 semanas atrás. Tudo tem de ser pensado e preparado com antecedência. Uma sessão de aromaterapia, para perceber a causa da dor ou da doença, estamos muitas vezes mais de 1 hora a conversar, responder perguntas diretas, muitos dos meus clientes me dizem que nunca um médico fez tantas perguntas. Mas é isso que gosto, trabalhar a partir da base, da raiz! Só não se pode desanimar!

 

PJ – Tem a empresa Hábitos Mágicos. Como surgiu e se foi desenvolvendo este projeto?

SF – A Hábitos Mágicos surgiu em pleno confinamento. Há muito que planeava fazê-lo, mas não conseguia sair da minha zona de conforto, estava habituada à rotina e o medo e a insegurança superavam a minha vontade. Trabalhava em Viseu, tinha um trabalho estável, o meu filho estudava em São Pedro e conseguia conciliar os horários, mas sempre quis estar mais presente. Até que o mundo parou! E eu também, então senti que estava na hora de mudar! Comecei logo a idealizar a Hábitos Mágicos, estruturar a empresa e em setembro registei-a! Trabalhei nas formulações e testes durantes uns meses e foi em 2021 que lancei a Hábitos Mágicos. A Hábitos Mágicos não é uma loja física, estamos online e em Feiras e Mercados. Temos um espaço de exposição dos nossos produtos onde faço as sessões de aromaterapia.

 

PJ – Como funcionam as sessões de aromaterapia?

SF – As sessões de aromaterapia, são sessões de aconselhamento para o uso de produtos naturais como os óleos essenciais, os hidrolatos, em vez de químicos de síntese. É tratar a causa da doença e não a consequência ou a dor. Uma sessão de aromaterapia é quase que uma conversa em que o foco é a situação que incomoda o cliente, seja ela dor física ou emocional. E durante a sessão, vou fazendo perguntas chave para chegar à causa da dor ou patologia. E é nesse ponto que aconselhamos o tratamento. A aromoterapia é uma medicina alternativa acreditada pela OMS, trabalhamos como um complemento à medicina convencional em tratamentos com muitos efeitos secundários, como por exemplo a quimioterapia, a utilização dos óleos essenciais é muito usada para atenuar os efeitos secundários.

 

PJ – Na sua empresa faz também detergentes ecológicos. As pessoas aderem a estes produtos específicos?

SF – Sim, também faço os detergentes ecológicos, contudo o meu foco é nos workshops, prefiro ensinar a fazer, assim cada um de nós pode fazer os seus detergentes em casa de acordo com as suas preferências e necessidades. Assim a simbiose é perfeita, o planeta agradece, pois, os produtos são amigos do ambiente, são mais económicos, menos alérgicos e há menos desperdício, pois podemos ajustar os ingredientes de acordo com as nossas necessidades. Já há muita gente a aderir aos detergentes ecológicos, as alergias, a pele atópica, são uma das razões que ajudam as pessoas a mudar, mas a consciencialização, o cuidado com a redução da poluição, são os que o fazem por mais tempo. Estamos muito habituados aos cheiros intensos, a trazer da prateleira… Por isso me faz sentido os workshops, ações de sensibilização… só com conhecimento das diferenças é que podemos decidir!

 

PJ – Acredita que a sociedade e as instituições que nos representam dão a devida importância ao ambiente e ao investimento em produtos ecológicos?

SF – Acredito que temos um longo caminho a percorrer. A sociedade em geral está muito focada no seu conforto imediato e não conseguimos visualizar as consequências que os nossos filhos vão ter por isso. Queremos sempre que os políticos ou as altas patentes, tomem atitudes, mas se cada um de nós mudar pequeninas coisas a mudança é imensa. Por exemplo, no banho, numa família com 4 pessoas, se usarem 1 sabonete sólido e 3 champôs sólidos, além de gastarem menos produto na aplicação, são menos 4 embalagens plásticas, e menos químicos de síntese nas águas pluviais. E nem falo no benefício para o nosso corpo, para a nossa saúde.

 

PJ – Conte-nos como começou a sua aproximação e paixão por São Pedro do Sul e pela marca Lafões.

SF – Desde que vim morar para Castro Daire, zona que também gosto muito, que sou uma apaixonada por São Pedro do Sul, o rio, as montanhas, as pessoas, as tradições, parece que tem uma energia que nos atrai, e fez-me todo o sentido mudar para cá, para que o meu filho pudesse crescer aqui e estou muito contente com a minha decisão.

Lafões mais que uma marca é a ligação! É a qualidade, cultura, a tradição faz todo o sentido unirmos a região e trabalhar em conjunto, fazemos mais com menos! Conseguimos levar a nossa Região de Lafões mais longe e assim crescemos juntos e tornamo-nos ainda melhores. Quando criei a Hábitos Mágicos um dos pontos em que me foquei foi trabalhar com os produtores da região de Lafões, gerar trabalho e rentabilidade na nossa linda Região de Lafões!

 

PJ – Muitas histórias terá guardadas durante todo o seu percurso de vida. Quer partilhar connosco uma das histórias que mais a marcou?

SF – A nossa vida é cheia de histórias e são elas que nos acrescentam enquanto pessoas. Vou partilhar uma de quando tinha cerca de 17 anos… Sempre muito ligada ao ambiente, aos animais. Tinha que fazer um trabalho sobre património cultural, o difícil seria escolher qual o monumento histórico, neste país à beira mar plantado, mas isso não me estava a entusiasmar e consegui que o professor deixasse fazer o trabalho sobre uma espécie em vias de extinção de Portugal. E foi uma experiência extraordinária! Aprendi muito e partilhei muito, escrevi mesmo um livro técnico sobre o Lobo Ibérico, com muitos poucos exemplares, claro, mas um deles o Prof. Dr. Francisco Fonseca tem e elogiou. Mais tarde ele veio cá à região de Lafões e andei a fazer trabalho de campo com ele. Foi sem dúvida uma experiência para a vida!

 

PJ – Quer falar-nos de alguns projetos em que esteja envolvida e que ainda não tenhamos falado?

SF – Estou envolvida em alguns projetos aqui na nossa região, sou membro da APAST, associação de pais de uma escola com que me identifico muito, é o Agrupamento de Santa Cruz da Trapa, faz um excelente trabalho com comunidade escolar e trabalho em prol da educação e crescimento das nossas crianças e jovens.

E faço parte da Lafões é Singular criada recentemente, para promover a região de Lafões e os seus produtos! Estamos todos cheios de ideias e projetos que irão ser divulgados brevemente e que vão alavancar e levar mais além os produtores e artesãos da região de Lafões.

Participo e ajudo, sempre que posso, noutros projetos a Academia de Andebol, Movimento Solidário, a Associação 1mão por 1pata, são projetos com causas muito nobres que dinamizam a região, e que ajudam os mais desfavorecidos. Todos nós devíamos de doar 10% do nosso tempo semanal para a ajuda/colaboração ao próximo.

 

PJ – Para além de tudo o que já foi referido, que outras paixões nutre, que a completam enquanto pessoa?

SF – A minha grande paixão, a que me complementa, é o meu filho, movo montanhas por ele; as que me completam, conversar, viajar, estar em contacto com a natureza, conhecer locais, pessoas, ler, ouvir música, meditação e gosto muito muito de aprender.

 

PJ – Apenas numa palavra, pode descrever-se?

SF – Multifacetada.

 

PJ – Para fechar esta entrevista, o que me diz o seu coração?

SF – Diz que se colocarmos amor em tudo o que fazemos, além de sermos mais felizes, a vida devolve.

 

PJ – Quero, em meu nome pessoal e em nome da Gazeta da Beira, dizer-lhe que foi uma enorme honra, Sónia Freitas! Desejo-lhe um excelente ano de 2023 e MUITO OBRIGADA! Peço-lhe que deixe uma mensagem breve de final de ano a todos os nossos leitores.

SF – Agradeço de coração esta oportunidade de partilha. Faço votos que o ano de 2023 venha com muita saúde para todos nós  e que tomemos consciência que a nossa vida e a nossa “casa” estão nas nossas mãos, por isso temos de cuidar de nós e lutar pelo que queremos, respeitando, claro, a liberdade e a vida dos outros. Se todos os dias mudarmos ou ajustarmos um pequeno detalhe que nos faça ser melhor pessoa, no final deste ano, seremos 365 vezes melhores do que no início.

26/01/2023

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